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Didática de ensino

para professores de Yoga

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Como criar práticas criativas e com embasamento teórico sólido sendo ao mesmo tempo claro e desafiador para seus alunos?
Ouça os idealizadores desse curso.
Juntos temos anos de prática em sala de aula, estimulando a prática em milhares de alunos e formando dezenas de professores
todos os anos.
Image by Mor Shani

Estrutura do curso:

30 aulas divididas em 15 módulos, sendo: 

  • 1 aula prática 

  • 1 aula teórica explicitando e discutindo a prática. 

  • Suporte INTEGRAL ao longo do curso através do chat de conversação. 

  • Início Imediato.

  • As aulas ficarão gravadas por um período de 2 anos e você poderá acessar quando e onde quiser.

  • Certificação ao completar 90% do curso. 

Com este curso você:

  • Ganhará infinitas possibilidades de construções de aulas

  • Ampliará seu repertório teórico sobre diversos assuntos

  • Irá estimular sua criatividade a respeito de vários temas
    de práticas

  • Fará seu corpo vivenciar diversos tipos de prática

Image by MARK ADRIANE
Image by Nate Johnston

Veja os temas:

  • Yoga não é SÓ asana.
    - O que é o Yoga, então?

  • Existe asana errado?
    Correções com coerência corporal

  • Respira senão MORRE
    - A respiração como função vital

  • Do simples ao complexo
    - O difícil fica fácil, práticas com começo meio e fim

  • Utilização inteligente da energia do corpo - Os 5 sentidos

  • O sistema nervoso - teoria polivagal

  • PARE de sofrer - O Yoga surgiu para diminuir o sofrimento humano, não para aumentá-lo

  • A força da gravidade

  • Arrume suas caixas - Ensine a seus alunos que os segmentos corporais dele estão conectados, não SOLDADOS

  • Conexões e integrações: partes individuais trabalhando juntas

  • Chegar no asana perfeito, não faz de você um ser mais evoluído - Mais ajustes e correções gentis e libertadores para o seu aluno

  • Para existir a linha precisa de dois pontos - dando peso e direção

  • Os braços não “nascem” nos ombros, mas no centro do peito - A relação entre a mobilidade dos membros superiores e a respiração

  • Os arcos dos pés e a respiração

  • Sua pelve: uma quadro vermelho com um triângulo apontando para baixo - A importância do equilíbrio pélvico no nível físico e além...

O que os alunos estão achando do curso:

O curso é muito enriquecedor e, ao mesmo tempo, muito fluido e gostoso. Traz temas importantes para um entendimento mais profundo do que significa uma boa prática em Yoga, nos proporcionando também sentir na pele (com as aulas práticas) o que a teoria se propõe a enfatizar. Traz nossa atenção aos aspectos sutis dos asanas relacionados tanto ao corpo quanto às emoções, ao mesmo tempo desconstruindo conceitos arcaicos que não se aplicam mais aos alunos modernos.
Maria Teresa, Santos

Quando a gente entra para o "Mundo do Yoga" sempre escuta que é uma viagem sem volta.
Mas acaba recebendo de brinde uma carga de julgamentos e pré conceitos muito grande também.
Te olham pela forma que você fala, pela forma que você conduz a aula, se usa sânscrito ou não, se sua aula é mais dinâmica ou não, e muitos questionamentos mais.
O curso te abre a mente, te faz olhar fora da caixinha, olhar novos horizontes e entender que tudo bem você ter seu jeitinho de condução,  se sua voz de repente não é aquela coisa tão doce, se você não tem uma variação tão grande de posturas em todas as aulas.
Vocês conseguiram trazer conteúdo para somar na nossa bagagem e não apenas mais do mesmo. Eu amei.

Cyro Neto, Santos

Estou aprendendo muito como professora de Yoga e já sentindo a diferença nas minhas aulas com as técnicas aprendidas. Adriana e Bruno são professores com muita experiência e sabem transmitir de uma maneira tangível a qualquer aluno como acessar a prática do Yoga. Às vezes como professores/ praticantes a longa data esquecemos como é pisar no tapete nas primeiras vezes e o curso tem me ajudado muito a me colocar no lugar do aluno para que ele possa se aprofundar na experimentação com seu corpo e mente. O fato de ser online facilita muito pois assim posso assistir às aulas teóricas e práticas no meu ritmo e no meu tempo livre.  Estou muito satisfeita com o resultado.

Andressa Passetti, Lyon

 Com quem você irá ter aula? 

Adriana Camargo

  • Há 19 anos atuando como professora de Yoga

  • Referência no Hatha Yoga

  • Professora do Sesc/SP desde 2005

  • Fundadora da escola de Yoga Shanti Shala Santos

  • Formada no Método Ivaldo Bertazzo de Reedução do Movimento

  • Formada em Liberação Miofascial e Integração e Movimento

  • Atualmente cursando Fisioterapia

  • Atua com homens e mulheres, idosos e pessoas com dores crônicas, problemas físicos e psicológicos.

Bruno Bernardes

  • Trabalha com educação do movimento há 12 anos

  • Rolfista Estrutural e Movimento pelo Rolf Institute, Boulder EUA 

  • Professor de Yoga

  • Especialista em Biomecânica e Fisiologia do Aparelho Locomotor pelo HC-FMUSP

  • Quiropraxista

  • Estudou Terapia Cranio Sacral no Instituto Upledger e Manipulação Visceral no Barral Institute.

Garantia incondicional

Você tem uma garantia de 7 dias. Ou seja, se você cancelar a assinatura antes desse período, o valor não será cobrado no cartão.

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