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Reconecte-se

Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação

100% ONLINE

Torne-se um excelente professor de Yoga!
 Transforme a sua vida e a vida de outras pessoas, aprendendo a ministrar aulas criativas e inclusivas para todos e todas!
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Estrutura do curso:

  • Início Imediato

  • 200 horas divididas em 80 horas de aulas gravadas + 20 horas de estágio (o aluno terá que estagiar em alguma escola local e apresentar documento assinado pela instituição que comprove o estágio) + 100 horas de aulas práticas gravadas. 

  • 15 módulos

  • Você terá 2 anos para concluir o curso, pois o conteúdo permanecerá gravado a partir da data de sua inscrição por esse período e você poderá acessá-lo quando e onde quiser.

  • Certificação sujeita a: 100% de participação nas aulas + apresentação de vídeo aula + entrega de todas avaliações e atividades propostas após cada módulo.

  • Suporte  INTEGRAL para dúvidas através do chat de conversação. 

  • Obs. Esse curso destina-se tanto para quem quer se formar professor, mas também para àqueles que querem aprofundar seus conhecimentos sobre o Yoga. 

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Com este curso você:

    Estará apoiada (o) em cinco temas:

  • filosofia do Yoga,

  • fisiologia sutil,

  • prática de posturas e respiratórias,

  • didática de ensino e montagem de aulas

  • anatomia aplicada ao Yoga

Cada um dos temas tem suas bases na literatura clássica do Yoga, no pensamento acadêmico apoiado na tradição do Instituto Kaivalyadhama, em Lonavla, na Índia e de diversas outras tradições, assim como nas mais recentes pesquisas científicas sobre a temática do Yoga e seus desdobramentos e aplicações na sociedade atual.

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Veja os temas:

  • Módulo I 

  • O que é Yoga? 

  • Yoga Sutras

  • História da India 

  • Aula Prática - Hatha Yoga Clássico

  • Módulo II 

  • Textos Clássicos do Hatha Yoga

  • A árvore do Yoga hindu

  • Tipos de Yoga

  • Aula Prática (construção do asana e didática de ensino) - Surya Namaskar

  • Módulo III 

  • Bhagavad Gita 

  • Yoga Sutil

  • Mitologia Indiana

  • Aula prática (construção e didática de ensino) -Tadásana, Vrkshasana, Virabhadrasana I, Virabhadrasana II, Virabhadrasana III

  • Módulo IV 

  • Asanas, posturas psicofísicas 

  • Nomenclatura dos asanas

  • Aula prática (construção e didática de ensino) - Trikonasana, Natarajasana, Talasana, Utkatasana

  • Módulo V 

  • Sistema cardiorrespiratório 

  • Pranayama x regulação do tônus

  • Aula prática (construção e didática de ensino) - Chaturanga dandasana, Adho Mukha Svanasana, Anahatasana, Parsva Balasana

  • Módulo VI

  • Yoga e Fáscia

  • Pratyahara

  • Yoga e Espiritualidade 

  • Aula prática (construção dos asanas e didática) - Trilhos Anatômicos

  • Módulo VII 

  • Práticas Atencionais e Meditativas 

  • Introdução aos princípios da Yoga Restaurativa

  • Aula prática - Práticas Atencionais

  • Módulo VIII 

  • Anatomia I (cintura escapular)

  • Organização cintura escapular x anahata chakra

  • Ujjayi Pranayama

  • Aula prática - Respiração como função vital

  • Módulo IX 

  • Anatomia II (Pelve)

  • Bandhas 

  • Estabilidade pélvica x estabilidade de core x chakras básicos

  • Aula prática - Mobilidade cintura pélvica 

  • Módulo X 

  • Neurofisiologia da Meditação 

  • Mantras 

  • Aula Prática: Asanas + Pranayamas - Bhastrika, Nadi Shodana, Bhramari

  • Módulo XI 

  • Yoga para populações especiais

  • Montagem de aula - Lonavla,
    trilhos anatômicos, peak pose

  • Aula prática - Populações especiais

  • Módulo XII 

  • Ajustes e correções de posturas I 

  • Ajustes e correções de posturas II 

  • Yoga e Transtornos Psíquicos 

  • Aula/teórico prática - Couraças de Reich

  • Módulo XIII 

  • Didática de ensino I

  • Yogaterapia

  • Posturas básicas: padmasana e trikonasana

  • Módulo XIV 

  • Didática de ensino II

  • Didática de ensino III

  • Aula teórico/prática Anatomia Aplicada ao Yoga

  • Módulo XV 

  • Aula revisional I

  • Aula revisional II

  • Aula prática de encerramento

Classe Yoga

O curso dá algum Bônus?

 

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O que todos estão falando sobre o Curso

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Eu tenho a honra de participar como professor do curso de formação do Shanti Shala há anos e posso afirmar que é um curso sensacional. Ele não é doutrinário e está sempre aberto a novas perspectivas.
Com certeza ele abrirá novas linhas-de-fuga criadoras para todos que buscam seus próprios yogas-de-ser.

Roberto Serafim Simões - professor de Yoga e proprietário do site Yoga Contemporâneo 

Quando a gente entra para o "Mundo do Yoga" sempre escuta que é uma viagem sem volta.
Mas acaba recebendo de brinde uma carga de julgamentos e pré conceitos muito grande também.
Te olham pela forma que você fala, pela forma que você conduz a aula, se usa sânscrito ou não, se sua aula é mais dinâmica ou não, e muitos questionamentos mais.
O curso te abre a mente, te faz olhar fora da caixinha, olhar novos horizontes e entender que tudo bem você ter seu jeitinho de condução,  se sua voz de repente não é aquela coisa tão doce, se você não tem uma variação tão grande de posturas em todas as aulas.
Vocês conseguiram trazer conteúdo para somar na nossa bagagem e não apenas mais do mesmo. Eu amei.

Cyro Neto - professor de Yoga

"A Adriana é uma das poucas pessoas que conheço que se esforça constantemente para entregar o melhor de si para seus alunos e este curso é resultado deste aprimoramento constante. Tanto no conteúdo quanto na forma didática é com certeza absoluta o melhor curso de formação que você irá encontrar para poder evoluir, tanto na vivência pessoal quanto para se tornar um bom instrutor de Yoga.

Bruno Fernandes - professor de Yoga e proprietário do Centro Viveka

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 Com quem você irá ter aula? 
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Adriana Camargo

  • Há 16 anos atuando como professora de Yoga

  • Referência no Hatha Yoga

  • Professora do Sesc/SP desde 2005

  • Fundadora da escola de Yoga Shanti Shala Santos

  • Formada no Método Ivaldo Bertazzo de Reedução do Movimento

  • Formada em Liberação Miofascial e Integração e Movimento

  • Atualmente cursando Fisioterapia

  • Atua com homens e mulheres, idosos e pessoas com dores crônicas, problemas físicos e psicológicos.

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Bruno Bernardes

  • Trabalha com educação do movimento há 12 anos

  • Rolfista Estrutural e Movimento pelo Rolf Institute, Boulder EUA 

  • Professor de Yoga

  • Especialista em Biomecânica e Fisiologia do Aparelho Locomotor pelo HC-FMUSP

  • Quiropraxista

  • Estudou Terapia Cranio Sacral no Instituto Upledger e Manipulação Visceral no Barral Institute.

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Robson Guia Chepkassoff Chaves / Radhanath Das

  •  Especializado em língua sânscrita e literatura védica pelo Vaishnava Institute for Higher Education em Mathura;

  • tradutor da editora Bhaktivedanta Book Trust por oito anos;

  • formado em Yoga pela Faculdade de Educação Física FMU – SP;

  • pós-graduado em Ensino de Língua e Literatura pela Unimes; 

  • palestrante de indologia e sânscrito há mais de trinta anos.

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Yuri Motoyama

  • Profissional de Educação Física

  • Doutor em Ciências da Saúde (UNIFESP)

  • Especialista em Fisiologia do Exercício (UNIFESP)

  • Especialista em Yoga (FMU)

  • Docente Universitário

  • Podcaster no projeto de divulgação científica para saúde (Quatrode15)

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Marina Sena

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Simony Prado

  • Bacharel em Quiropraxia pela Universidade Anhembi Morumbi

  • Especialista em psicomotricidade pela FMU

  • Mestranda pela Faculdade de Medicina da USP. 

  • Formada em Hatha Yoga, Yogaterapia e Yoga Avançado pela Humaniversidade Holística

  • Yoga Restaurativo pelo Relax and Renew Method (Prof. Judith Lasater)

  • Yoga para Crianças pelo Rainbow Yoga Kids e pelo IEPY.

  • Realizou cursos de extensão em Anatomia Aplicada ao Yoga pela UNIFESP, Introdução
    ao Sânscrito e à Tradição Védica pela Humaniversidade Holística. Participou de imersão solar e lunar em Acroyoga

  • ​Atualmente, ministra aulas regulares de Hatha Yoga e personalizadas de Yogaterapia. Compõe o corpo docente do curso de formação em Hatha Yoga da Humaniversidade Holística sob coordenação de Juliana Araújo (Krshna Priya) e do curso de capacitação para professores do Núcleo Shanti Shala sob coordenação de Adriana Camargo.

  • Trabalha há 13 anos na                    educação pública

  • Licenciada em matemática

  • Especialista em Gestão escolar

  • Professora de yoga com  formação pela Shanti Shala Santos 

  • Certificada em Psicologia do Yoga pelo instituto Ciência meditativa

  • Graduanda em Psicologia pela Universidade São Judas Tadeu

  • Possui extensão universitária em psicofarmacologia pela USP

  • Pós-graduanda em Neurociências pela UNIFESP – Baixada Santista

  • Logoterapeuta em formação pelo instituto de psicologia IPLOGO

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Leandro Martins

  • Mestre em Educação pela Universidade Católica de Santos

  • Pós-graduado em Filosofia e Autoconhecimento pela Puc-RS

  • Autor de livros e artigos nas áreas de Administração, Empreendedorismo, Educação, Gestão de Pessoas e Filosofia

  • Atualmente é professor universitário de Gestão de Pessoas da UNIP Santos

  • Professor de yoga e meditação na Escola Shanti Shala

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Garantia incondicional

Você tem uma garantia  de 30 dias que assegura ao Aluno o direito de, por qualquer motivo, interromper o Curso. A solicitação de cancelamento deverá ser feita pelo Aluno, por escrito, através do e-mail contato@nucleoshantishala.com.br. 

 

Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga

e Meditação

2.997,00

ou 12 x de R$ 299,70

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Shanti Shala Santos

Avenida Pedro Lessa, 1064 cobertura  Santos/SP Brasil

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