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"Quem já praticou Yoga comigo, sabe que minha orientação é clara, detalhada e eficaz. Então, mesmo sem uma superprodução, você pode praticar com segurança e profundidade - até de olhos fechados!"
Yoga no Deck
COMO O YOGA PODE TE AJUDAR ?
A prática regular do Yoga melhora diversas condições, como:
  • Ansiedade

  • Depressão

  • Estresse

  • Dor musculares e articulares

  • Auxilio no controle da obesidade, pressão alta, diabetes, alteração de colesterol, triglicérides e glicemia

  • Distúrbios respiratórios e do sono

  • Melhoria da concentração

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BENEFÍCIOS DO YOGA
  • Qualidade de vida

  • Disposição

  • Saúde física e mental

  • Controle emocional

Diversão no Yoga
O YOGA É PRA QUEM?

  • Pra quem tem deixado a saúde de lado

  • Pra quem quer mais disposição

  • Pra quem cuida dos filhos e da
    casa e merece cuidar de si

  • Pra quem quer lidar melhor com rotina estressante

  • Pra quem fica muito tempo sentado

  • Pra quem não tempo

 Com quem você irá ter aula? 

Adriana Camargo

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  • Há 21 anos atuando como professora de Yoga

  • Formada em Educação Física – Unimes/SP

  • Primeira professora de Yoga contratada do Sesc de Santos/SP em 2005

  • Fundadora da escola de Yoga Shanti Shala Santos

  • Formada no Método Ivaldo Bertazzo de

  • Reedução do Movimento

  • Formada em Liberação Miofascial, Integração e Movimento com Bruno Bernardes

  • Formada em Pilates Solo – Método Alice Becker

  • Formada em Yoga Restaurativa com Miila Derzet

Descubra um mundo de bem-estar e autoconhecimento com nosso curso de Yoga, que oferece mais de 200 aulas gravadas e sessões ao vivo pela plataforma Zoom. Explore estilos como Hatha Yoga, Yoga Somática, Vinyasa Flow e Yoga Restaurativa, todos apresentados de forma clara e acessível. Nossa didática é tão simples que você pode seguir as orientações de olhos fechados, tornando a prática segura para iniciantes e enriquecedora para praticantes e professores que desejam diversificar seu repertório. Venha aprimorar sua prática de Yoga e integrar a serenidade na sua vida!

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COMO FUNCIONA?

1

Assim que assinar a Shanti Shala Online, você vai receber um e-mail de confirmação com os seus dados de acesso

2

No primeiro módulo da plataforma você poderá assistir um vídeo de boas vindas que vai te ajudar a usufruir da Shanti Shala da melhor maneira 

3

As aulas ficam disponíveis para você acessar pelo computador, o celular e o tablet quando e onde quiser. 

PERGUNTAS FREQUENTES

1 - Existe um período mínimo obrigatório de assinatura?

Não, você pode cancelar a assinatura a qualquer momento sem pagar qualquer taxa ou multa.

- Eu tenho alguma garantia?

Sim, você tem uma garantia de 7 dias. Ou seja, se você cancelar a assinatura antes desse período, o valor não será cobrado no cartão.

- Como funciona uma assinatura?

Você irá receber mês a mês um aviso para efetuar o pagamento da assinatura via pix ou boleto. Caso o pagamento não seja efetuado até a data do vencimento, a assinatura é automaticamente encerrada e o acesso às aula será cancelado.

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Todos os Direitos Reservados © 2020 Shanti Shala

Shanti Shala Santos

Rua Alfaia Rodrigues 525, Santos/SP Brasil

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