Minha missão, cuidar de pessoas.
COMO O YOGA PODE TE AJUDAR ?
A prática regular do Yoga melhora diversas condições, como:
-
Ansiedade
-
Depressão
-
Estresse
-
Dor musculares e articulares
-
Auxilio no controle da obesidade, pressão alta, diabetes, alteração de colesterol, triglicérides e glicemia
-
Distúrbios respiratórios e do sono
-
Melhoria da concentração
BENEFÍCIOS DO YOGA
-
Qualidade de vida
-
Disposição
-
Saúde física e mental
-
Controle emocional
O YOGA É PRA QUEM?
-
Pra quem tem deixado a saúde de lado
-
Pra quem quer mais disposição
-
Pra quem cuida dos filhos e da
casa e merece cuidar de si -
Pra quem quer lidar melhor com rotina estressante
-
Pra quem fica muito tempo sentado
-
Pra quem não tempo
Com quem você irá ter aula?
Adriana Camargo
-
Há 19 anos atuando como professora de Yoga
-
Referência no Hatha Yoga
-
Professora do Sesc/SP desde 2005
-
Fundadora da escola de Yoga Shanti Shala Santos
-
Formada no Método Ivaldo Bertazzo de Reedução do Movimento
-
Formada em Liberação Miofascial, Integração e Movimento
-
Educadora Física.
-
Especialista em Treinamento Desportivo Personalizado.
-
Especialista em Educação.
-
Atua com homens e mulheres, idosos e pessoas com dores crônicas, problemas físicos e psicológicos.
Aulas gravadas
-
Aulas semanais
-
Estilo Hatha Yoga e Hatha Vinyasa
-
Didática de ensino acessível.
-
Orientações de fácil entendimento.
Lives
Zoom
-
Aulas gravadas pela plataforma Zoom com temas diferenciados, instigantes e espontâneos.
-
Sinta-se em casa.
COMO FUNCIONA?
1
Assim que assinar a Shanti Shala Online, você vai receber um e-mail de confirmação com os seus dados de acesso
2
No primeiro módulo da plataforma você poderá assistir um vídeo de boas vindas que vai te ajudar a usufruir da Shanti Shala da melhor maneira
3
As aulas ficam disponíveis para você acessar pelo computador, o celular e o tablet quando e onde quiser.
PERGUNTAS FREQUENTES
1 - Existe um período mínimo obrigatório de assinatura?
Não, você pode cancelar a assinatura a qualquer momento sem pagar qualquer taxa ou multa.
2 - Eu tenho alguma garantia?
Sim, você tem uma garantia de 7 dias. Ou seja, se você cancelar a assinatura antes desse período, o valor não será cobrado no cartão.
3 - Como funciona uma assinatura?
É semelhante ao modelo Netflix, por exemplo. Se você escolher o plano mensal, será debitado todo mês o valor de R$19,90.
Você pode acessar a sua escola online de Yoga de qualquer lugar e a qualquer momento.
O plano mensal tem a fatura renovada automaticamente a cada mês. E o plano anual tem a fatura renovada automaticamente a cada ano.
PLANOS DISPONÍVEIS
Todos os Direitos Reservados © 2020 Shanti Shala
Shanti Shala Santos
Rua Alfaia Rodrigues 525, Santos/SP Brasil