Sessão de Yoga

UMA ESCOLA PARA

REPENSAR 

REFLETIR

RECONECTAR

Nossa missão? - Cuidar de pessoas.
Yoga no Deck
COMO O YOGA PODE TE AJUDAR ?

A prática regular do Yoga melhora diversas condições, como:

  • Ansiedade

  • Depressão

  • Estresse

  • Dor musculares e articulares

  • Auxilio no controle da obesidade, pressão alta, diabetes, alteração de colesterol, triglicérides e glicemia

  • Distúrbios respiratórios e do sono

  • Melhoria da concentração

BENEFÍCIOS DO YOGA
  • Qualidade de vida

  • Disposição

  • Saúde física e mental

  • Controle emocional

Diversão no Yoga
O YOGA É PRA QUEM?

  • Pra quem tem deixado a saúde de lado

  • Pra quem quer mais disposição

  • Pra quem cuida dos filhos e da
    casa e merece cuidar de si

  • Pra quem quer lidar melhor com rotina estressante

  • Pra quem fica muito tempo sentado

  • Pra quem não tempo

 Com quem você irá ter aula? 

Adriana Camargo

  • Há 19 anos atuando como professora de Yoga

  • Referência no Hatha Yoga

  • Professora do Sesc/SP desde 2005

  • Fundadora da escola de Yoga Shanti Shala Santos

  • Formada no Método Ivaldo Bertazzo de Reedução do Movimento

  • Formada em Liberação Miofascial, Integração e Movimento

  • Educadora Física. Atualmente cursando Fisioterapia.

  • Especialista em Treinamento Desportivo Personalizado.

  • Especialista em Educação. 

  • Atua com homens e mulheres, idosos e pessoas com dores crônicas, problemas físicos e psicológicos.

COMO A SHANTI SHALA VAI ME AJUDAR A TER QUALIDADE DE VIDA?

Aulas gravadas

  • Aulas semanais

  • Estilo Hatha Yoga e Hatha Vinyasa

  • Didática de ensino acessível.

  • Orientações de fácil entendimento.

Lives

 Zoom 

  • Aulas gravadas pela plataforma Zoom com temas diferenciados, instigantes e espontâneos. 

  • Sinta-se numa sala de aula.

COMO FUNCIONA?

1

Assim que assinar a Shanti Shala Online, você vai receber um e-mail de confirmação com os seus dados de acesso

2

No primeiro módulo da plataforma você poderá assistir um vídeo de boas vindas que vai te ajudar a usufruir da Shant Shala da melhor maneira 

3

As aulas ficam disponíveis para você acessar pelo computador, o celular e o tablet quando e onde quiser. 

PERGUNTAS FREQUENTES

1 - Existe um período mínimo obrigatório de assinatura?

Não, você pode cancelar a assinatura a qualquer momento sem pagar qualquer taxa ou multa.

- Eu tenho alguma garantia?

Sim, você tem uma garantia de 7 dias. Ou seja, se você cancelar a assinatura antes desse período, o valor não será cobrado no cartão.

- Como funciona uma assinatura?

É semelhante ao modelo Netflix, por exemplo. Se você escolher o plano mensal, será debitado todo mês o valor de R$29,90.

Você pode acessar a sua escola online de Yoga de qualquer lugar e a qualquer momento.

O plano mensal tem a fatura renovada automaticamente a cada mês. E o plano anual tem a fatura renovada automaticamente a cada ano.

 
PLANOS DISPONÍVEIS

5 dias de acesso gratuito

Cancele quando quiser

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