UM ESPAÇO PARA
REPENSAR
REFLETIR
RECONECTAR
Nossa missão? - Cuidar de pessoas.
COMO O YOGA PODE TE AJUDAR ?
A prática regular do Yoga melhora diversas condições, como:
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Ansiedade
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Depressão
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Estresse
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Dor musculares e articulares
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Auxilio no controle da obesidade, pressão alta, diabetes, alteração de colesterol, triglicérides e glicemia
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Distúrbios respiratórios e do sono
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Melhoria da concentração
BENEFÍCIOS DO YOGA
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Qualidade de vida
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Disposição
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Saúde física e mental
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Controle emocional
O YOGA É PRA QUEM?
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Pra quem tem deixado a saúde de lado
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Pra quem quer mais disposição
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Pra quem cuida dos filhos e da
casa e merece cuidar de si -
Pra quem quer lidar melhor com rotina estressante
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Pra quem fica muito tempo sentado
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Pra quem não tempo
Com quem você irá ter aula?
Adriana Camargo
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Há 19 anos atuando como professora de Yoga
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Referência no Hatha Yoga
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Professora do Sesc/SP desde 2005
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Fundadora da escola de Yoga Shanti Shala Santos
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Formada no Método Ivaldo Bertazzo de Reedução do Movimento
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Formada em Liberação Miofascial, Integração e Movimento
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Educadora Física. Atualmente cursando Fisioterapia.
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Especialista em Treinamento Desportivo Personalizado.
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Especialista em Educação.
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Atua com homens e mulheres, idosos e pessoas com dores crônicas, problemas físicos e psicológicos.
Aulas gravadas
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Aulas semanais
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Estilo Hatha Yoga e Hatha Vinyasa
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Didática de ensino acessível.
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Orientações de fácil entendimento.
Lives
Zoom
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Aulas gravadas pela plataforma Zoom com temas diferenciados, instigantes e espontâneos.
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Sinta-se numa sala de aula.
COMO FUNCIONA?
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Assim que assinar a Shanti Shala Online, você vai receber um e-mail de confirmação com os seus dados de acesso
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No primeiro módulo da plataforma você poderá assistir um vídeo de boas vindas que vai te ajudar a usufruir da Shanti Shala da melhor maneira
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As aulas ficam disponíveis para você acessar pelo computador, o celular e o tablet quando e onde quiser.
PERGUNTAS FREQUENTES
1 - Existe um período mínimo obrigatório de assinatura?
Não, você pode cancelar a assinatura a qualquer momento sem pagar qualquer taxa ou multa.
2 - Eu tenho alguma garantia?
Sim, você tem uma garantia de 7 dias. Ou seja, se você cancelar a assinatura antes desse período, o valor não será cobrado no cartão.
3 - Como funciona uma assinatura?
É semelhante ao modelo Netflix, por exemplo. Se você escolher o plano mensal, será debitado todo mês o valor de R$29,90.
Você pode acessar a sua escola online de Yoga de qualquer lugar e a qualquer momento.
O plano mensal tem a fatura renovada automaticamente a cada mês. E o plano anual tem a fatura renovada automaticamente a cada ano.
PLANOS DISPONÍVEIS
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