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Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação
100% ONLINE
Torne-se um excelente professor de Yoga!
Transforme a sua vida e a vida de outras pessoas, aprendendo a ministrar aulas criativas e inclusivas para todos e todas!
Estrutura do curso:
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Início Imediato
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300 horas divididas em 180 horas de aulas gravadas + 20 horas de estágio (o aluno terá que estagiar em alguma escola local e apresentar documento assinado pela instituição que comprove o estágio) + 100 horas de aulas práticas gravadas.
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15 módulos
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Você terá 2 anos para concluir o curso, pois o conteúdo permanecerá gravado a partir da data de sua inscrição por esse período e você poderá acessá-lo quando e onde quiser.
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Certificação sujeita a: 100% de participação nas aulas + apresentação de vídeo aula + entrega de todas avaliações e atividades propostas após cada módulo.
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Suporte INTEGRAL para dúvidas através do chat de conversação.
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Obs. Esse curso destina-se tanto para quem quer se formar professor, mas também para àqueles que querem aprofundar seus conhecimentos sobre o Yoga.
Com este curso você:
Estará apoiada (o) em cinco temas:
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filosofia do Yoga,
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fisiologia sutil,
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prática de posturas e respiratórias,
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didática de ensino e montagem de aulas
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anatomia aplicada ao Yoga
Cada um dos temas tem suas bases na literatura clássica do Yoga, no pensamento acadêmico apoiado na tradição do Instituto Kaivalyadhama, em Lonavla, na Índia e de diversas outras tradições, assim como nas mais recentes pesquisas científicas sobre a temática do Yoga e seus desdobramentos e aplicações na sociedade atual.
Veja os temas:
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Módulo I
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O que é Yoga?
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Yoga Sutras
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História da India
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Aula Prática - Hatha Yoga Clássico
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Módulo II
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Textos Clássicos do Hatha Yoga
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A árvore do Yoga hindu
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Tipos de Yoga
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Aula Prática (construção do asana e didática de ensino) - Surya Namaskar
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Módulo III
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Bhagavad Gita
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Yoga Sutil
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Mitologia Indiana
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Aula prática (construção e didática de ensino) -Tadásana, Vrkshasana, Virabhadrasana I, Virabhadrasana II, Virabhadrasana III
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Módulo IV
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Asanas, posturas psicofísicas
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Nomenclatura dos asanas
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Aula prática (construção e didática de ensino) - Trikonasana, Natarajasana, Talasana, Utkatasana
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Módulo V
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Sistema cardiorrespiratório
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Pranayama x regulação do tônus
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Aula prática (construção e didática de ensino) - Chaturanga dandasana, Adho Mukha Svanasana, Anahatasana, Parsva Balasana
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Módulo VI
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Yoga e Fáscia
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Pratyahara
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Yoga e Espiritualidade
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Aula prática (construção dos asanas e didática) - Trilhos Anatômicos
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Módulo VII
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Práticas Atencionais e Meditativas
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Introdução aos princípios da Yoga Restaurativa
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Aula prática - Práticas Atencionais
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Módulo VIII
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Anatomia I (cintura escapular)
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Organização cintura escapular x anahata chakra
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Ujjayi Pranayama
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Aula prática - Respiração como função vital
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Módulo IX
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Anatomia II (Pelve)
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Bandhas
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Estabilidade pélvica x estabilidade de core x chakras básicos
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Aula prática - Mobilidade cintura pélvica
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Módulo X
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Neurofisiologia da Meditação
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Mantras
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Aula Prática: Asanas + Pranayamas - Bhastrika, Nadi Shodana, Bhramari
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Módulo XI
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Yoga para populações especiais
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Montagem de aula - Lonavla,
trilhos anatômicos, peak pose -
Aula prática - Populações especiais
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Módulo XII
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Ajustes e correções de posturas I
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Ajustes e correções de posturas II
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Yoga e Transtornos Psíquicos
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Aula/teórico prática - Couraças de Reich
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Módulo XIII
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Didática de ensino I
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Yogaterapia
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Posturas básicas: padmasana e trikonasana
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Módulo XIV
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Didática de ensino II
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Didática de ensino III
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Aula teórico/prática Anatomia Aplicada ao Yoga
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Módulo XV
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Aula revisional I
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Aula revisional II
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Aula prática de encerramento
O curso dá algum Bônus?
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O que todos estão falando sobre o Curso
Eu tenho a honra de participar como professor do curso de formação do Shanti Shala há anos e posso afirmar que é um curso sensacional. Ele não é doutrinário e está sempre aberto a novas perspectivas.
Com certeza ele abrirá novas linhas-de-fuga criadoras para todos que buscam seus próprios yogas-de-ser.
Roberto Serafim Simões - professor de Yoga e proprietário do site Yoga Contemporâneo
Quando a gente entra para o "Mundo do Yoga" sempre escuta que é uma viagem sem volta.
Mas acaba recebendo de brinde uma carga de julgamentos e pré conceitos muito grande também.
Te olham pela forma que você fala, pela forma que você conduz a aula, se usa sânscrito ou não, se sua aula é mais dinâmica ou não, e muitos questionamentos mais.
O curso te abre a mente, te faz olhar fora da caixinha, olhar novos horizontes e entender que tudo bem você ter seu jeitinho de condução, se sua voz de repente não é aquela coisa tão doce, se você não tem uma variação tão grande de posturas em todas as aulas.
Vocês conseguiram trazer conteúdo para somar na nossa bagagem e não apenas mais do mesmo. Eu amei.
Cyro Neto - professor de Yoga
"A Adriana é uma das poucas pessoas que conheço que se esforça constantemente para entregar o melhor de si para seus alunos e este curso é resultado deste aprimoramento constante. Tanto no conteúdo quanto na forma didática é com certeza absoluta o melhor curso de formação que você irá encontrar para poder evoluir, tanto na vivência pessoal quanto para se tornar um bom instrutor de Yoga.
Bruno Fernandes - professor de Yoga e proprietário do Centro Viveka
Com quem você irá ter aula?
Adriana Camargo
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Há 18 anos atuando como professora de Yoga
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Referência no Hatha Yoga
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Professora do Sesc/SP desde 2005
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Fundadora da escola de Yoga Shanti Shala Santos
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Formada no Método Ivaldo Bertazzo de Reedução do Movimento
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Formada em Liberação Miofascial e Integração e Movimento
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Atualmente cursando Fisioterapia
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Atua com homens e mulheres, idosos e pessoas com dores crônicas, problemas físicos e psicológicos.
Bruno Bernardes
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Trabalha com educação do movimento há 14 anos
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Rolfista Estrutural e Movimento pelo Rolf Institute, Boulder EUA
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Professor de Yoga
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Especialista em Biomecânica e Fisiologia do Aparelho Locomotor pelo HC-FMUSP
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Quiropraxista
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Estudou Terapia Cranio Sacral no Instituto Upledger e Manipulação Visceral no Barral Institute.
Robson Guia Chepkassoff Chaves / Radhanath Das
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Especializado em língua sânscrita e literatura védica pelo Vaishnava Institute for Higher Education em Mathura;
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tradutor da editora Bhaktivedanta Book Trust por oito anos;
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formado em Yoga pela Faculdade de Educação Física FMU – SP;
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pós-graduado em Ensino de Língua e Literatura pela Unimes;
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palestrante de indologia e sânscrito há mais de trinta anos.
Yuri Motoyama
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Profissional de Educação Física
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Doutor em Ciências da Saúde (UNIFESP)
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Especialista em Fisiologia do Exercício (UNIFESP)
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Especialista em Yoga (FMU)
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Docente Universitário
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Podcaster no projeto de divulgação científica para saúde (Quatrode15)
Marina Sena
Simony Prado
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Bacharel em Quiropraxia pela Universidade Anhembi Morumbi
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Especialista em psicomotricidade pela FMU
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Mestranda pela Faculdade de Medicina da USP.
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Formada em Hatha Yoga, Yogaterapia e Yoga Avançado pela Humaniversidade Holística
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Yoga Restaurativo pelo Relax and Renew Method (Prof. Judith Lasater)
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Yoga para Crianças pelo Rainbow Yoga Kids e pelo IEPY.
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Realizou cursos de extensão em Anatomia Aplicada ao Yoga pela UNIFESP, Introdução
ao Sânscrito e à Tradição Védica pela Humaniversidade Holística. Participou de imersão solar e lunar em Acroyoga -
Atualmente, ministra aulas regulares de Hatha Yoga e personalizadas de Yogaterapia. Compõe o corpo docente do curso de formação em Hatha Yoga da Humaniversidade Holística sob coordenação de Juliana Araújo (Krshna Priya) e do curso de capacitação para professores do Núcleo Shanti Shala sob coordenação de Adriana Camargo.
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Trabalha há 13 anos na educação pública
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Licenciada em matemática
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Especialista em Gestão escolar
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Professora de yoga com formação pela Shanti Shala Santos
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Certificada em Psicologia do Yoga pelo instituto Ciência meditativa
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Graduanda em Psicologia pela Universidade São Judas Tadeu
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Possui extensão universitária em psicofarmacologia pela USP
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Pós-graduanda em Neurociências pela UNIFESP – Baixada Santista
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Logoterapeuta em formação pelo instituto de psicologia IPLOGO
Leandro Martins
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Mestre em Educação pela Universidade Católica de Santos
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Pós-graduado em Filosofia e Autoconhecimento pela Puc-RS
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Autor de livros e artigos nas áreas de Administração, Empreendedorismo, Educação, Gestão de Pessoas e Filosofia
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Atualmente é professor universitário de Gestão de Pessoas da UNIP Santos
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Professor de yoga e meditação na Escola Shanti Shala
Garantia incondicional
Você tem uma garantia de 30 dias que assegura ao Aluno o direito de, por qualquer motivo, interromper o Curso. A solicitação de cancelamento deverá ser feita pelo Aluno, por escrito, através do e-mail contato@nucleoshantishala.com.br.
Shanti Shala Santos
Avenida Pedro Lessa, 1064 cobertura Santos/SP Brasil